Spiżarnia Sikorek

Spiżarnia Sikorek

blog kulinarny

Spiżarnia Sikorek
  • Spiżarnia Sikorek
  • Dzieje się
    • Wydarzenia w Łodzi i okolicy + internetowe
    • Nasz Fanpage na Facebooku
    • Spiżarnia Sikorek w terenie
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
    • Udział w akcjach kulinarnych
    • Piszą o nas
    • Opinie
    • Konkurs Blog Roku
  • Spis przepisów
  • Zaradnik kuchenny
  • Żywieniowe inspiracje
    • Biblioteka
    • Filmoteka
    • Cytaty
    • Strony i blogi
  • Odżywcze Info
  • Kontakt

Gryczany budyń czekoladowy z syropem daktylowym i żurawiną

  • Małe co nieco

IMG_0883

Składniki:

250 ml zimnej wody lub mleka roślinnego np. kokosowego

2 czubate łyżki mąki gryczanej lub drobno zmielonej kaszy

1 czubata łyżka naturalnego kakao w proszku

1 łyżeczka nierafinowanego oleju kokosowego

syrop daktylowy do dosłodzenia

1 łyżka suszonej żurawiny

ewentualnie do dekoracji: kakao, syrop daktylowy, suszona żurawina, wiórki lub chipsy kokosowe

IMG_0873

W zimnej wodzie w małym rondelku rozprowadzić mąkę i kakao aż do całkowitego rozpuszczenia grudek (można się wspomóc mikserem), następnie doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować budyń jeszcze przez około 2 minuty. Dodać olej, żurawinę oraz syrop do odpowiadającego nam słodkiego smaku. Schłodzić chwilę. Podawać lekko gorący. Można go udekorować przed podaniem. Smacznego!

IMG_0893

przepis własny

Print Friendly, PDF & Emaildrukuj

Mogą Cię też zainteresować:

  • Mazurek z dzieciństwaMazurek z dzieciństwa
  • Chleb z niepalonej kaszy gryczanejChleb z niepalonej kaszy gryczanej
  • Karobowa gryczanka z czereśniamiKarobowa gryczanka z czereśniami
bez dodatku cukru bez glutenu bez jajka bez mleka budyń deser wegański wegetariański
24/04/2016

Post navigation

Zielone naleśniki → ← Herbatka z forsycji

2 thoughts on “Gryczany budyń czekoladowy z syropem daktylowym i żurawiną”

  1. Aga pisze:
    21/09/2016 o 12:56

    Budyń gryczany…nie ukrywam, że trochę dziwnie, ale na pewno bardzo zdrowo. I ta żurawina jak wisienka na torcie 🙂 Wizualna rewelacja, a smakowa pewnie też.

    Odpowiedz
  2. Magda pisze:
    04/04/2020 o 17:19

    Dziękuję, przepis jest świetny. 🙂 Nie miałam syropu, więc dałam miód i wyszło bardzo dobre. Drugą wersję zrobiłam eksperymentalnie z karobem zamiast kakao i też smakowało. 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Przepisy karnawałowe

Przepisy karnawałowe

Przepisy karnawałowe

Facebook

Adoptuj Pszczołę!

AKCJA GREENPEACE

AKCJA GREENPEACE

Stylowi

Przesiane

Przesiane

Przesiane

Jedzeniowa myśl

 

Zdrowie nie jest wszystkim, lecz bez zdrowia wszystko jest niczym.

Arthur Schopenhauer

Wywiad na temat choroby Hashimoto

JAK TU ŻYĆ Z HASHIMOTO?  OCZAMI BLOGERKI

JAK TU ŻYĆ Z HASHIMOTO? OCZAMI BLOGERKI

Powered by WordPress | theme Layout Builder
Ta strona korzysta z plików cookies. Dowiedz się więcej w Polityce Prywatności.Akceptuję
Ciasteczka i Polityka Prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.